"De sportschool voor vrouwen"

                06-20615984


LadyFit Zwolle

Th a Kempisstraat 71/73

8021 BK  Zwolle 

 

06-20615984

info@ladyfitnederland.nl

www.ladyfitnederland.nl

 

 

 

LadyFIT & SLANK, De Afvalrace INFO AVOND OP 21 SEPTEMBER OM 20.30 UUR

KOM OP 21 SEPTEMBER NAAR ONZE INFO AVOND EN HOOR HOE OOK JIJ OP GEWICHT KAN KOMEN EN BLIJVEN!

Uiteraard is deze avond gratis en geheel vrijblijvend.

Wel even opgeven via mail: info@ladyfitnederland.nl of telefonisch 06-20615984


Hoe werkt het in 't kort;

Je gaat niet "op dieet", je gaat leren wat eten doet en wat gezonde voeding is. Je laat voeding voor jou werken, door met de juiste hoeveelheden je vetverbranding op te voeren. Pas je voeding aan waar nodig is en geniet van eten zoals het bedoeld is.

Doel> slanker worden door te eten

         > fitter worden door bewegen

Hoe> wegen en meten

        > begeleiding door jouw voedingscoach

        > dagmenu's per week op maat gemaakt

        > 2-3 keer per week sporten

Kosten: € 255,- per cursus van 12 weken, dit is inclusief  sporten.

Ben je al lid van LadyFit? Dan betaal je naast je lidmaatschap nog € 120,- per cursus van 12 weken BodySupport.

Sport je ergens anders?: Dan kan je alsnog meedoen met BodySupport. De kosten zijn dan € 195,- per cursus van 12 weken. Je bent wel zelf verantwoordelijk voor je sport momenten. 


Meer informatie? Vul het contact formulier We zullen dan zo spoedig mogelijk contact met je opnemen. 

 

Wat is BodySupport

Het Body Support voedingsprogramma leert u om op een verantwoorde manier met voeding om te gaan. Body Support gaat uit van het individu, iedereen is anders. De voedingsadviezen zijn persoonlijk en op maat gemaakt. Aan de hand van uw lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon wordt uw energiebehoefte bepaald. Via uw energiebehoefte worden er persoonlijke voedingsschema’s gemaakt die uitsluitend bestaan uit voeding die u in de supermarkt kunt kopen. U krijgt iedere week een eetschema mee dat bestaat uit 7 dagmenu’s afgesloten met een boodschappenlijst waarop staat wat u de komende week nodig heeft. Ieder dagmenu bestaat uit 6 eetmomenten, 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes. 

   




Foto's
De club

Demo van onze toestellen
training